日々の徒然

熱中症予防に、エアコンが大活躍した暑い夏が過ぎ、ほっと一息ついていおられることでしょう。 　 　ところで、一夏中お世話になったエアコンフィルターの清掃は済んでいますか。エアコンフィルターの清掃をすると、色々と得をすることができます。 　 　そこで、フィルターの望ましい清掃頻度や清掃道具や自分で簡単にできる清掃方法をお伝えします。

今年もクリスマスが近づいてきました。 　あなたの大切な人に、あなたの気持ちを伝えるプレゼントはもうお決まりですか。 　プレゼントを贈りたい相手は大人ですか子供ですか、女性ですか男性ですか、年齢はどのくらいでしょうか。 　もし、考え中という方は、参考にしてください。

キシリトールに虫歯予防の効果があることは、皆さんご承知のとおりです。それでは、「お肌への効果」はご存知ですか。 　 　また、虫歯予防を売りにした「甘味料がキシリトール100%の子供向けのお菓子」についてはご存知でしょうか。 　 　さらに、「妊婦さんのキシリトール摂取」についてはいかがでしょうか。 　 　以下、これらについてお伝えします。

　　ハーブ効果についての情報は、皆さん耳にしておられることでしょう。また、市販のドライハーブ（乾燥ハーブ）を活用している方もおありでしょう。 　 　それに加えて、ご自身で育てた、採りたてのフレッシュハーブ（新鮮ハーブ）があれば、毎日の生活も一段と楽しいものになると思います。 　 　さあ、育てやすい品種を、身近なベランダの鉢植えで育て、そのハーブを手作りの料理に添えたりハーブティーにして楽しんでみませんか。

ハーブティーには、精神を落ち着かせる効果、アレルギーを抑える効果、免疫力を高める効果、美容効果 　などがあり、今や女性だけではなく、男性にも愛飲者が広がっているようです。 　忙しかった一日を終え、ゆったりとした雰囲気の中で、お気に入りのハーブティーの風味や香り、色を楽 　しむひと時は、明日への活力をもたらしてくれます。 　ハーブティーについてもっと知りたいあなたに、ハーブティーの効果やハーブティーのおいしい淹れ方、 　作り方、そして、妊娠中のハーブティーの活用法などについてまとめました。

皆さんの愛犬は、元気でしょうか。毎日の健康を願って生活を共にしているわけですが、万一具合が悪くなっても、人間のようにストレートに言葉で伝えることができません。ですから、飼い主であるあなたが代わりに、愛犬の様子の異変に気付いてあげることが病気の早期発見・早期治療に繋がります。 　ここでは、愛犬が「なんだか様子がおかしいな」という時に見せる「体調不良のサイン」をまとめ、愛犬の体調において、もっとも変化が分かりやすい「下痢」の「原因」を調べ、「食事」や薬などの対処法をまとめました。参考にしてください。

あなたの愛犬はお元気ですか。愛犬との関係は良好ですか。 　ところで、愛犬とのコミュニケーションについて考えてみたことはありますか。 　そもそも、愛犬とのコミュニケーションは可能なのか、どの様にコミュニケーションすればよいのか等について考えてみませんか。 　愛犬との生活がさらに楽しくなりますよ。

あってほしくないことですが、私たちは家族や近親者の死という悲しい出来事に遭遇せざるを得ません。 　そして、喪中はがきによって、お世話になった方や知人にその旨を知らせ、喪に服するため新年の挨拶を失礼したり年賀状を辞退する旨を、伝えることが求められます。 　そんな時、「喪中はがきを出す時期は？」「喪中はがきの選び方は？」「喪中はがきの文例は？」などについて迷うことがあるかもしれません。以下の内容がスムーズに対応するためのあなたの情報になればと思います。

自分の気持ちや考えを相手に伝えるのが苦手な方、相手の感情に気をつかい過ぎて自分の言いたいことが言えないなんて経験はありませんか？ 　相手と会話が続かず、気まずい空気になったことはありませんか？ 　プライベートや職場において「思っていることがうまく相手に伝わらない」「嫌なことをきちんと断れない」「会話を広げるのが苦手」など、コミュニケーションに関する悩みをお持ちの方は多いと思います。 　業種・業界を問わず、コミュニケーション能力が必要とされています。思い立ったが吉日です。 　ご自身のコミュニケーション能力を高めていきませんか。

11月には七五三祝いが巡ってきます。ご親戚やお知り合いの方から「お祝い」をいただいたご家庭もおありでしょう。 　七五三祝いの準備に忙しく、「お祝い返し」のことまで気が回らない、あるいは、初めてのことで困っているという方もいらっしゃるのではありませんか。 　ここで、「七五三のお祝い返しは必要？」「七五三のお祝い返しはいつどのようにする？」「七五三のお祝い返しの金額はいくらが相場？」などについて、確認しておかれてはいかがでしょう。