2019-02

　皆さんは、文章や作品を声に出して読んだ経験がおありでしょうか。 　興味はあるけれど、気恥ずかしくて・・・とお考えのかたもあるでしょう。でも、試してみた多くの人は 　その楽しさを強調しています。 　ここに、「朗読の効果のすばらしさ」「朗読を始める初心者の手順」「朗読でのおすすめの本」について 　お伝えします。 　是非、朗読を始めてみてください。お勧めします。

健康維持やダイエットには、 運動が良いことは百も承知をし ていても、なかなか思うに任せ ないのが現状です。 　 　そんなあなたにとって身近な 運動にウォーキングがあります。 「ウォーキングいつ歩けばいい？」 「ウォーキングで足が痛い時は？」 「ウォーキングで体脂肪はどうなる？」 　などの情報をお伝えします。 　 　一度ご覧になって、思い切ってウォー キングを始めてみませんか。