朗読 朗読することの効果は？初心者の手順は？おすすめの本は？ 皆さんは、文章や作品を声に 出して読んだ経験がおありで しょうか。 興味はあるけれど、気恥ずか しくて・・・とお考えのかた もあるでしょう。 でも、試してみた多くの人は その楽しさを強調しています。 こ... 2019.02.26 朗読
ウォーキング ウォーキングいつ歩けばいい？足が痛い時は？体脂肪はどうなる？ 健康維持やダイエットには、 運動が良いことは百も承知をし ていても、なかなか思うに任せ ないのが現状です。 そんなあなたにとって身近な 運動にウォーキングがあります。 「ウォーキングいつ歩けばいい？」 「ウ... 2019.02.10 ウォーキング運動
朗読 