【接骨院と整体院の違いとは？】施術内容・資格・保険適用の有無をわかりやすく解説

【接骨院と整体院の違いとは？】施術内容・資格・保険適用の有無をわかりやすく解説

「接骨院と整体院って、何が違うの？」「腰や肩が痛いけど、どっちに行けばいいのか分からない」
このような疑問を持ったことがある方は多いのではないでしょうか。
街中には接骨院や整体院が数多くあり、見た目や雰囲気が似ているため、違いが分かりにくいのが実情です。

結論から言うと、接骨院と整体院の違いは、施術の目的・資格の有無・保険が使えるかどうかにあります。
この違いを知らずに選んでしまうと、「思っていた施術と違った」「保険が使えなかった」といった
ミスマッチが起きやすくなります。

この記事では、「接骨院 整体院 違い」という検索意図に沿って、
それぞれの特徴、施術内容、資格、保険適用の有無、選び方の目安までを、
初めての方にも分かりやすく整理して解説していきます。

なお、先に一つだけ大事な注意点をお伝えします。
強い痛み、しびれ、麻痺、発熱、外傷（転倒・事故など）がある場合は、まず医療機関（整形外科など）を優先してください。
「ただの肩こりだと思っていた」「寝違えだと思っていた」つもりでも、状態によっては検査が必要なことがあります。
安全のためにも、まずは自分の症状が「ケガ（外傷）」なのか、「慢性的な不調」なのかを切り分ける意識が大切です。

接骨院とは？特徴と基本的な役割

接骨院とは、国家資格である柔道整復師が施術を行う施設で、一般には「柔道整復の施術所（接骨院・整骨院）」として扱われます。
「医療機関（病院・クリニック）」とは別ですが、一定のルールのもとで、ケガ（外傷）に対する施術を行う場所だと考えると理解しやすいです。
また呼び方としては、地域や看板によって「接骨院」「整骨院」と表記が分かれることがありますが、基本的には同じ枠組みで説明されることが多いです。

接骨院の大きな特徴は、日常生活やスポーツ中に起こるケガに対する施術を専門としている点です。
具体的には、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷（いわゆる肉離れ）など、
原因が比較的はっきりしている外傷性の症状を主な対象としています。

たとえば、スポーツ中に足首をひねった、転倒して打撲をした、
重い物を持ち上げた際に急に腰が痛くなった、といったように、
「いつ・どこで・何をして起きたか」が説明できる症状は、
接骨院で対応できる可能性が高いケースです。

慢性的な肩こりや疲労回復を目的とする施設というよりも、
ケガの回復をサポートし、日常生活への早期復帰を目指す役割を担っているのが、
接骨院の基本的な位置づけだと考えると分かりやすいでしょう。

接骨院で行われる主な施術内容

接骨院では、手技による施術を中心に、症状や回復段階に応じたケアが行われます。
単に痛い部分を揉むのではなく、関節や筋肉の状態を確認しながら、
体の動きを妨げている原因にアプローチしていくのが特徴です。

代表的な施術には、関節のズレや動きの制限を整える整復操作、
緊張した筋肉を緩める手技療法、
血流改善や痛みの緩和を目的とした電気治療や温熱療法などがあります。
これらを単独で行うのではなく、症状に応じて組み合わせて施術するケースが一般的です。

ケガをした直後の急性期には、
安静・固定・冷却といった対応が特に重視されます。
無理に動かすのではなく、患部を守りながら回復を促す段階です。

その後、痛みや腫れが落ち着いてきた段階では、
関節の可動域を広げたり、筋力の回復を促したりと、
リハビリ的な施術へと徐々に移行していきます。
回復の段階に応じて施術内容が変わる点も、接骨院の特徴のひとつです。

ただし、強い痛みが長引く、しびれが出る、腫れが引かないなどのケースでは、
骨や神経の状態を確認するために医療機関での検査が必要になることもあります。
接骨院に行く場合でも、状況に応じて整形外科と併用する判断ができると安心です。

接骨院で施術できる症状の例

接骨院で施術の対象となる代表的な症状には、次のようなものがあります。

• 捻挫・打撲・肉離れ
  スポーツや日常動作によるケガがもっとも多い例です。
  足首や膝をひねった、転んでぶつけた、急な動作で筋肉を痛めたなど、
  原因が明確な外傷性の症状が該当します。
• ぎっくり腰・急な腰痛
  重い物を持ち上げたときや、不意な動作で起こる急性腰痛は、
  接骨院で対応できる場合があります。
  ただし、慢性的に続く腰痛とは区別される点には注意が必要です。
• 骨折・脱臼の応急処置
  骨折や脱臼については、応急処置は可能ですが、
  継続的な施術を行うには医師の同意が必要になるのが一般的です。
  医療機関との連携が前提となるケースです。

このように、接骨院は「何となく体がつらい」という状態よりも、
原因が分かるケガや急性症状に向いている施設だと言えます。

逆に言うと、「いつから痛いか分からない」「ずっと続いている」という不調は、
ケガではなく慢性症状の可能性があり、保険の扱いも含めて接骨院と相性が悪い場合があります。
その場合は整体院や医療機関、または接骨院の自費メニューなど、目的に合わせて選ぶことが大切です。

接骨院で必要な国家資格「柔道整復師」とは

柔道整復師は、文部科学省・厚生労働省が認可した養成機関で学び、
国家試験に合格した人だけが名乗ることのできる国家資格です。
誰でも名乗れる資格ではなく、一定の専門教育と知識が求められます。

養成課程では、解剖学・生理学・運動学・外傷学といった、
人体やケガに関する医学的な基礎知識を体系的に学びます。
そのうえで、実技や臨床実習を通じて、現場で必要な技術を身につけていきます。

このような国家資格があるからこそ、
接骨院では一定の条件を満たす場合に限り、健康保険を使った施術が認められています。
ただし、すべての症状で保険が使えるわけではなく、
対象となるのはあくまで外傷性で原因が明確なケガに限られます。

さらに現実的な注意点として、保険施術には「対象となる負傷の範囲」や「同じ負傷で医療機関にかかっているか」など、
運用上の条件が関わることがあります。
分からない場合は、受付で「これは保険の対象になりますか？」「対象になる負傷は何ですか？」と先に確認しておくと安心です。

柔道整復師が施術を行う接骨院は、
「ケガ（外傷）に対して、国家資格にもとづく施術が行われる施設」である点が、
整体院との大きな違いにつながっています。

整体院とは？特徴と基本的な役割

整体院とは、主に体のバランス調整や不調の緩和を目的とした施術施設です。
接骨院とは異なり、法律で定められた国家資格が必須ではなく、
国家資格がなくても開業できる点が大きな特徴になります。

整体院では、民間資格を取得した施術者や、
独自に学んだ技術や理論をもとに施術が行われます。
そのため、施術方法や考え方、アプローチの仕方は、
整体院ごとに大きく異なるのが実情です。

接骨院が「ケガへの対応」を主な役割としているのに対し、
整体院は慢性的な不調や体のクセ、日常的な疲れに目を向ける施設だと考えると、
違いが分かりやすくなります。

「病院に行くほどではないけれど、体がつらい」
「長年の肩こりや腰の重さをどうにかしたい」
といった悩みを抱える方が、整体院を選ぶケースは少なくありません。

一方で、整体は医療行為ではないため、
症状の原因がはっきりしない場合や、神経症状（しびれ・麻痺）がある場合は、まず医療機関で検査という考え方が安全です。
整体院は「体を整える場所」として上手に使うのが向いています。

整体院で行われる主な施術内容

整体院で行われる施術の中心は、手技による体の調整です。
骨格や骨盤の歪みを整えたり、
緊張した筋肉を緩めたりすることで、
体全体のバランスを整えることを目的としています。

施術内容としてよく見られるのは、
骨盤調整、背骨のバランス調整、筋膜リリース、
ストレッチを取り入れた手技などです。
これらは、痛みそのものだけでなく、
不調の原因となる姿勢や体の使い方にアプローチする考え方に基づいています。

整体というと、「バキバキ音を鳴らす施術」をイメージする方も多いかもしれません。
確かに、関節を動かす際に音が出る手技を行う整体院もありますが、
近年では強い刺激を与えないソフトな施術を行う院も増えています。

力をほとんど使わず、
ゆっくりと体を動かしたり、
呼吸に合わせて筋肉を緩めたりする方法を取り入れている整体院もあり、
施術の雰囲気や刺激の強さは本当にさまざまです。

だからこそ、初回は「どんな施術をするのか」「痛みが強い施術かどうか」「禁忌（やってはいけない状態）はあるか」などを、
カウンセリングで確認できる整体院を選ぶと安心です。

整体院で対応することが多い悩みや不調

整体院が対応することの多い悩みや不調には、
次のようなものがあります。

• 慢性的な肩こり・腰痛
  長時間のデスクワークや、同じ姿勢を続ける生活習慣によって起こる不調です。
  病院では「異常なし」と言われたものの、
  つらさが続いている場合に整体院を利用する方も多くいます。
• 姿勢の歪み・骨盤のズレ
  猫背や反り腰、左右のバランスの崩れなど、
  日常のクセによる体の歪みに対して調整を行います。
  見た目の姿勢改善を目的に通うケースもあります。
• 疲労感や体の重だるさ
  明確なケガはないものの、
  「常に体が重い」「寝ても疲れが取れない」といった状態に対し、
  リラクゼーション目的で利用されることも少なくありません。

このように、整体院は急性のケガよりも、慢性的・体質的な不調を対象とすることが多く、
「今すぐ治療が必要」というよりも、
体の状態を整えるために通う場所として選ばれる傾向があります。

ただし、痛みが急に強くなった、夜も眠れないほどつらい、しびれが広がるなどの場合は、
「慢性だと思い込まずに」医療機関での確認を挟むほうが安全です。
整体は“検査の代わり”にはならない、という点は覚えておくと失敗しにくくなります。

整体院に国家資格は必要なのか

整体院の施術者には、国家資格は必須ではありません。
法律上、「整体師」という国家資格は存在しておらず、
無資格でも整体院を開業することは可能です。

そのため、整体院によって、
施術者の知識量や技術レベル、経験年数には大きな差があります。
数日間の講習で資格を取得した施術者もいれば、
長年の修業や臨床経験を積んできた施術者もいます。

一方で、国家資格がないからといって、
必ずしも技術が低いとは限りません。
実際には、解剖学や運動学を独自に深く学び、
慢性的な不調のケアに特化した技術を持つ施術者も多く存在します。

ただし、医療行為やケガの治療を行うことは認められていないため、
骨折・脱臼・捻挫などの外傷に対して施術を行うことはできません。
その点を理解したうえで、
目的に合った使い分けが必要になります。

整体院は、
「国家資格による医療的な施術」ではなく、
体の調整やコンディションケアを目的とした施術施設です。
この立ち位置を正しく理解することが、
接骨院との違いを見極めるうえで非常に重要なポイントになります。

選ぶときのコツとしては、資格の有無だけで決めるのではなく、
「説明が分かりやすい」「リスク説明（禁忌）がある」「回数券の押し売りが強すぎない」など、
利用者目線で安心できる要素があるかを確認すると失敗が減ります。

接骨院と整体院の大きな違い【比較ポイント】

ここまで、接骨院と整体院それぞれの特徴や役割を見てきました。
一見すると「体を施術する場所」という点で似ているように感じますが、
実際には目的・立ち位置・制度に明確な違いがあります。

整理して考えると、両者の違いは、主に次の3つのポイントに集約できます。

• 施術内容の違い
• 資格の有無と法的な違い
• 健康保険が使えるかどうかの違い

それぞれの違いを理解しておくことで、
「どちらを選べばいいのか分からない」という迷いを減らすことができます。

施術内容の違い

接骨院と整体院のもっとも分かりやすい違いが、施術の対象となる症状です。

接骨院は、
骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷（肉離れなど）といった
ケガへの施術を専門としています。
特に、スポーツ中のケガや転倒による打撲、
原因がはっきりしている急性の痛みに対応できる点が特徴です。

ケガの状態に応じて、
固定、安静、冷却、回復段階に合わせたリハビリ的施術など、
外傷の考え方に基づいた対応が行われます。

一方、整体院は、
体全体のバランス調整や慢性的な不調のケアを目的とした施術が中心です。
肩こりや慢性的な腰痛、姿勢の歪み、疲労感など、
「ケガとは言えないけれどつらい状態」を対象とするケースが多くなります。

この違いを簡単にまとめると、

• 接骨院：ケガ・急性症状への対応が中心
• 整体院：慢性的な不調や体の調整が中心

という役割分担になります。
症状の性質によって、向いている施設が変わる点は、
事前に知っておきたい重要なポイントです。

もし自分で判断がつかない場合は、
「いつから」「どんな動作で」「どこが」「どう痛むか」をメモして相談すると、
受付や施術者側も判断しやすくなり、ミスマッチが減ります。

資格の有無と法的な違い

次に大きな違いとなるのが、施術者の資格と法律上の位置づけです。

接骨院で施術を行うのは、
国家資格である柔道整復師のみです。
柔道整復師は、文部科学省・厚生労働省が認可した養成機関で学び、
国家試験に合格しなければ名乗ることができません。

そのため、接骨院は
柔道整復師にもとづく施術が行われる施設であり、
施術できる範囲や方法についても、一定のルールが定められています。

一方、整体院では、
国家資格は必須ではありません。
整体師という国家資格は存在せず、
民間資格や独自の技術、経験をもとに施術が行われます。

このため、整体院ごとに、
施術の考え方や技術レベル、アプローチ方法にはばらつきがあります。
法的には医療行為を行うことはできず、
あくまで体の調整やコンディションケアの範囲にとどまります。

まとめると、

• 接骨院：国家資格者が施術を行う施設
• 整体院：資格は必須ではなく、民間施術として運営される施設

という違いがあります。
この点は、保険適用や対応できる症状にも直結する重要な要素です。

健康保険が使えるかどうかの違い

接骨院と整体院を比較する際に、
多くの方が気になるのが健康保険が使えるかどうかという点でしょう。

接骨院では、
一定の条件を満たす場合に限り、健康保険が適用されます。
具体的には、捻挫・打撲・肉離れなど、
原因が明確な急性または亜急性の外傷が対象となります。

例えば、
「階段で足をひねった」「スポーツ中に足を痛めた」
といったケースでは、
保険を使った施術が認められることがあります。

ただし、慢性的な肩こりや腰痛、
原因がはっきりしない不調については、
保険適用外となるのが原則です。

また現場での注意点として、同じ負傷について医療機関（整形外科など）で治療を受けている最中の場合や、
保険の対象になる「負傷名」と実際の状態が合わない場合など、運用上の確認が必要になることがあります。
「保険が使えると思っていたのに使えなかった」という誤解を避けるためにも、事前確認は大切です。

一方、整体院では、
健康保険は基本的に使えません。
整体院で行われる施術は医療行為ではないため、
すべて自費施術となります。

そのため、料金体系も、

• 接骨院：保険適用時は自己負担割合に応じた料金
• 整体院：施術内容ごとに設定された自費料金

という違いが生まれます。

「保険が使えるかどうか」だけで選んでしまうと、
本来の目的に合わない施設を選んでしまう可能性があります。
症状の性質と施術の目的を優先して考えることが大切です。

接骨院と整体院の違いを正しく理解しておくことで、
「とりあえず近いから」「安そうだから」という理由ではなく、
自分の体の状態に合った選択ができるようになります。

保険は使える？接骨院と整体院の保険適用の違い

接骨院と整体院を比較するうえで、特に気になるのが
「健康保険が使えるかどうか」という点です。
費用面に直結するため、ここを重視して施設を選ぶ方も少なくありません。

ただし、保険の扱いについては誤解も多く、
「接骨院なら何でも保険が使える」
「整体院は高いから損」
といった認識は、必ずしも正しくありません。

まずは、接骨院と整体院それぞれの保険適用の考え方を、
制度の前提から整理していきましょう。

接骨院で保険が適用されるケース

接骨院では、一定の条件を満たす場合に限り、健康保険が適用されます。
ポイントとなるのは、「原因がはっきりしているケガかどうか」です。

保険適用の対象となるのは、主に次のようなケースです。

• 捻挫
  足首をひねった、段差で転びそうになったなど、
  動作や出来事が明確なものが対象になります。
• 打撲
  転倒や衝突など、外からの衝撃によるケガが該当します。
• 挫傷（肉離れなど）
  スポーツや急な動作によって筋肉を痛めた場合です。
• 骨折・脱臼の応急処置
  原則として医師の同意が必要ですが、緊急時の応急対応は認められます。

これらはすべて、
「いつ・どこで・どのように痛めたか」が説明できる外傷であることが条件です。
たとえば、
「昨日、階段で足をひねった」
「スポーツ中に太ももを痛めた」
といったケースが該当します。

一方で、原因があいまいな痛みや、
長期間続いている慢性的な症状については、
接骨院であっても保険は使えません。
「ずっと前から肩がこっている」「疲れがたまっている気がする」といった状態は、
治療ではなくコンディションケアに近い扱いになりやすい点を覚えておきましょう。

また、同じ負傷について医療機関で治療中の場合や、保険の運用上の確認が必要な場合もあります。
不安があるときは、受付で「この症状は保険の対象になりますか？」と最初に聞いておくと、後のトラブルを減らせます。

整体院で保険が基本的に使えない理由

整体院では、健康保険は原則として使えません。
これは施術の内容や質の問題ではなく、
制度上の位置づけによるものです。

整体は、法律上の医療行為には該当せず、
医療保険制度の対象外とされています。
そのため、どれだけ症状がつらくても、
整体院での施術はすべて自費扱いとなります。

これは全国共通のルールであり、
「整体院だから特別に保険が使える」
「キャンペーンで保険対応できる」
といったことは基本的にありません。

整体院の料金は、施術時間や内容ごとに自由に設定されているため、

• 1回あたり数千円〜1万円前後
• 回数券や定額プランを用意している院もある

といった形が一般的です。
保険は使えませんが、その分、
施術内容や通院頻度を相談して決めやすいという側面もあります。

保険適用で注意すべきポイント

保険を使って接骨院に通う際には、
いくつか注意しておきたいポイントがあります。

まず重要なのは、
慢性的な肩こりや腰痛、疲労回復目的では、
接骨院であっても保険は使えないという点です。

たとえば、

• 長年続く肩こり
• 原因のはっきりしない腰の重だるさ
• 仕事や家事による疲労感

といった症状は、保険適用外となります。
これらの場合、接骨院でも自費施術として対応されるのが一般的です。

また、保険施術では、
施術内容や時間に一定の制限がある点も理解しておく必要があります。
保険は「治療」を目的としているため、
リラクゼーションや全身調整を目的とした施術は含まれません。

そのため、

• しっかり時間をかけて体を整えたい
• 慢性的な不調を継続的にケアしたい

という場合は、最初から整体院や自費施術を選んだほうが、
満足度が高くなるケースもあります。

保険が使えるかどうかは確かに重要ですが、
「使えるから選ぶ」ではなく、
「症状に合っているか」で選ぶことが、
結果的に体にとっても、費用面にとっても納得しやすい選択につながります。

まとめ｜接骨院と整体院の違いを理解して自分に合った選択を

接骨院と整体院の違いは、見た目や雰囲気ではなく、
施術の目的・施術者の資格・健康保険が使えるかどうか
といった点にあります。
名前が似ているため混同されがちですが、役割ははっきりと異なります。

たとえば、
急なケガや原因が明確な痛みには接骨院が向いており、
慢性的な不調や体のバランス調整、日常的なケアには整体院が選ばれることが多いです。
自分の症状が「ケガなのか」「体のクセや疲労なのか」を考えることが、適切な選択につながります。

違いを理解せずに通院してしまうと、
「思っていた施術と違った」
「保険が使えると思っていたのに使えなかった」
といったミスマッチが起こりやすくなります。

あらかじめ接骨院と整体院の特徴を把握しておくことで、
無駄な通院や誤解を防ぎ、
自分の体の状態や目的に合ったケアを選びやすくなります。
体の不調を感じたときは、まず症状の性質を整理し、
それに合った施設を選ぶことを意識してみてください。

最後にもう一度だけ安全の話をしておきます。
強い痛み、しびれ、麻痺、発熱、外傷が疑われる場合は、まず医療機関での確認が安心です。
そのうえで、接骨院や整体院を上手に使い分けられると、納得感のあるケアにつながります。