趣味・手芸・ものづくり 絵の具で簡単に肌色を作る方法｜初心者向け完全ガイド
肌色は混ぜて作れる！初心者でも今すぐできる簡単テクニック
まず使うのは、基本の3色「赤・黄・白」です。この3色を混ぜるだけで、肌色のベースが作れます。特別な絵の具がなくても始められるので、初心者でも安心です。
肌色は特別な絵の具...
趣味・手芸・ものづくり 
英語学習 冷蔵庫を英語で発音する際の注意点とは
冷蔵庫を英語で表現する方法
英語で「冷蔵庫」は “fridge（フリッジ）” と表現されますが、これは正式名称の “refrigerator（リフリジャレイター）” の短縮形です。ネイティブスピーカーの多くは、日常会話では圧倒的に “fr...
動物 猫のうんち、しない時は？柔らかい時はどうする？臭い時の対処方法
愛する猫の健康は飼い主にとっては気になるところですね。 1日でも長く一緒に暮らすためにはやはり飼い主が猫ちゃんの健康チェックをしていく必要があります。 ここでは、「猫がうんちをしない時」、「猫のうんちが柔らかい時」、「猫のうんちが臭い時...
レクリエーション 高齢者レクリエーション。歌は何がいい？体操はどうなの？クイズは？
高齢化に伴い、健康寿命が話題に
なっています。
健康寿命とは、ヒトが心身ともに
健康で自立して活動し生活できる
期間のことです。
健康寿命をできるだけ維持するた
めに、ここでは、高齢者レクリエ
...
朗読 朗読することの効果は？初心者の手順は？おすすめの本は？
皆さんは、文章や作品を声に
出して読んだ経験がおありで
しょうか。
興味はあるけれど、気恥ずか
しくて・・・とお考えのかた
もあるでしょう。
でも、試してみた多くの人は
その楽しさを強調しています。
こ...
ウォーキング ウォーキングいつ歩けばいい？足が痛い時は？体脂肪はどうなる？
健康維持やダイエットには、
運動が良いことは百も承知をし
ていても、なかなか思うに任せ
ないのが現状です。
そんなあなたにとって身近な
運動にウォーキングがあります。
「ウォーキングいつ歩けばいい？」
「ウ...
発達障害 発達障害のある人に見られる表情は？発達障害のある人への差別は？結婚できない？
最近のテレビ番組でも、発達障害のある人を理解しよう
という内容をよく目にします。
発達障害のある人も、発達障害のない人も共生していく
社会の構築のためには、まず、お互いに理解し合う努力
が必要です。
...
モンステラ モンステラの増やし方、挿し木、水挿しはどうする？茎伏せ、株分けは？
モンステラは、熱帯アメリカ原産のジャングル育ちなので、耐陰性（日光不足に強い性質）に優れており、水切れと多湿にも強く、室内で育てやすい観葉植物です。
増やす場合にも、今育てているモンステラが生長して葉や茎のバランスが悪くな...
モンステラ モンステラの育て方、土や肥料は？水やりや日当たりは？剪定や植え替えの方法は？
「モンステラ」は、日本の植物ではなく、熱帯地域が原産です。日光が少ないジャングルの中で、元気に育つ植物ですから、室内で育てるのに適しています。
お部屋のインテリアとして人気のあるモンステラを観葉植物として育ててみませんか。
...
ストレッチ ストレッチで高齢者の肩こりを和らげるには？腰痛は？股関節には？
高齢の方は、若い頃と比べて運動量が少なくなったり、運動習慣が乏しくなります。その改善策として気楽にできるストレッチをお勧めします。
毎日無理なく続けていくことで「血行の循環をよくする」「筋肉の萎縮の予防」「筋肉の柔軟性をアップ...